SAÚDE

Além dos benefícios da defesa pessoal (desenvolvimento da coordenação motora, da atenção, da agilidade de raciocínio), o Krav Maga também traz benefícios à saúde, pelo trabalho cardiovascular, resistência, força e agilidade. As aulas duram cerca de uma hora e são divididas em aquecimento/alongamento, aprendizado e treino das técnicas e, por fim, revisão do que foi aprendido.

A preparação do corpo para o treinamento conta com exercícios de corrida, abdominais, alongamentos e flexões. Em seguida, os exercícios e técnicas são compostos de movimentos curtos e rápidos que visam a atingir os pontos sensíveis do corpo do possível agressor. Toda essa movimentação também serve como exercício. No total, em aula consome-se de 800 a 1000 kcal.

Acompanhamento com Fisioterapeuta Esportivo

O Instituto Krav Maga Brasil possui acompanhamento do Fisioterapeuta Esportivo Rodolfo Pinheiro, que atua na região de Americana há mais de 10 anos.

A IKMB preocupada com a saúde dos alunos firmou uma parceria em 2017 com o Dr. Rodolfo objetivando a redução de lesões e tratamento destas, tanto dos alunos em treinamento quanto dos novos Kravistas que acabam por vezes iniciando a prática da Defesa Pessoal com algum tipo de trauma que não foi tratado.

A proposta do Dr. Rodolfo Pinheiro está fundamentada no conceito de inovação, conforto, conveniência e facilidade de acesso para os clientes. A garantia de resultados eficazes reflete os procedimentos adotados pela Fisioterapeuta Rodolfo Pinheiro Fisioterapeuta:

– O paciente é submetido a uma avaliação clínica detalhada, e a analise de exames complementares encaminhados pelo Médico Ortopedista. É este primeiro passo que viabiliza um direcionamento específico ao tratamento, de acordo com o quadro particular de cada paciente.

– O último passo consiste na aplicação do protocolo de atendimento personalizado baseado em referências científicas.

O  diferencial é a personalização do tratamento aos mais diferentes públicos:

– O “atleta de final de semana” que possui lesões ligadas à prática de esporte amador, sem muito cuidado com o preparo físico;
– Atletas de alta performance em casos como: lesões por sobrecarga e/ou traumáticas;
– Pessoas sedentárias que fazem pequenas atividades e acabam sendo afetadas;
– Idosos com quadros degenerativos ( ex:artrose), mas que não querem operar, e buscam um tratamento conservador;
– Pessoas com síndrome miofascial, fibromialgia, dor muscular, fadiga ou cãibras.

Os alunos do Instituto Krav Maga Brasil estão muito satisfeitos com a estrutura que proporcionamos a eles para poderem desenvolver suas habilidades de defesa com seriedade, profissionalismo e cuidados com a saúde de nossos praticantes.

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